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stretching Ileo-psoas

sabato 15 ottobre 2011

Allungamento catena posteriore da seduto

martedì 11 ottobre 2011

Allungamento delle gambe con busto a terra

lunedì 26 settembre 2011

Allungamento Catena muscolare posteriore

giovedì 15 settembre 2011

La respirazione paradossa

lunedì 5 settembre 2011

Respirazione diaframmatica

giovedì 1 settembre 2011

IL CENTRO