Chi sono

Gabriele Ciandrini: Postural Trainer e Fitness Coach

Sono Gabriele Ciandrini, Fitness Coach certificato ISSA Europe, con formazione in Postural Training ISSA Europe. Dal 2003 lavoro sul rapporto tra movimento, respirazione, mobilità e consapevolezza corporea.

Nel lavoro posturale accompagno persone che desiderano muoversi con maggiore libertà, comprendere meglio il proprio corpo e affrontare rigidità e tensioni attraverso un percorso motorio individuale e progressivo.

Il mio modo di lavorare

Non cerco una postura perfetta e uguale per tutti. Osservo la situazione di partenza, le abitudini, la respirazione e la qualità del movimento. Gli esercizi vengono adattati alla persona e aggiornati nel tempo.

La ginnastica posturale è attività motoria ed educazione al movimento: non sostituisce diagnosi, fisioterapia o trattamenti sanitari. In presenza di dolore persistente, sintomi recenti o condizioni cliniche è opportuno chiedere prima il parere del professionista sanitario competent